Дөньядамы, Кытайдамы, яшүсмерләрнең сәламәтлек торышы борчый.Дөньядагы беренче "Яшүсмерләрнең физик активлыгы турында тикшеренүләр отчеты" буенча, 2019 елның ноябрендә дөньядагы мәктәп яшүсмерләренең якынча 80% алар тиешенчә күнегүләр ясамый.Тикшеренү 15 ел дәвам итте һәм дөньяның 146 илендә һәм төбәгендә 11 яшьтән 17 яшькә кадәр 1,6 миллион яшь студентны сайлап алды.Өйрәнү басымы һәм электрон технологиянең "һөҗүме" астында бик аз яшүсмерләр көн саен бер сәгать физик күнегүләр ясый ала.Кытайда яшүсмерләрнең физик сәламәтлеге үсеше турындагы докладта яшүсмерләрнең сәламәтлек проблемалары да җитди, "чыдамлык, көч һәм тизлек кебек физик күрсәткечләр түбән төшү тенденциясенә ия, үпкә функциясе кимүен дәвам итә, начар күрү тизлеге. югары булып кала, һәм шәһәрләрдә артык салмак һәм симез яшүсмерләр саны сизелерлек артты. "
Яшьләр популярлыгына игътибар белән,ГДЕРОкомпания "концентрацияләнгән күнегүләр", "утырган тәртип" һәм "физик активлык җитмәү" арасында кызыклы бәйләнеш тапты:
Беренчедән, Интернет чорында, утырган һәм хәрәкәтсезлек белән характерланган статик ял итү режимы яшүсмерләрнең физик күнегүләренең дәвамлы һәм җитәрлек спорт күңел ачуларына нигезләнеп комачаулый.
Икенчедән, утырган тәртип начар физик әзерлек, симерү һәм яшүсмерләрдә йөрәк-кан тамырлары метаболик авырулары белән бәйле;Бу шулай ук начар социаль адаптация, үз-үзеңне түбән бәяләү, антисоциаль тәртип һәм начар уку күрсәткечләре белән бәйле.Физик активлыкның булмавы - физик активлык тәкъдим ителгән физик активлык күрсәтмәләренә туры килми.Физик активлыгы көндәлек тәкъдим ителгән күләмгә җиткән яшүсмерләр арасында да утыру тәртибе сәламәтлеккә тискәре йогынты ясый.
Шуңа күрә, без "утырган тәртип" яшүсмерләрнең "тупланган күнегүләр" гадәтен формалаштыруга комачаулый, һәм "физик активлык җитмәүдән" ике төрле төшенчә.Яшүсмерләр физик активлыкны арттырганда, өзлексез утырган тәртипне киметергә басым ясарга тиеш.Ул шулай ук төрле яшьтәге кешеләргә, шул исәптән яшүсмерләргә, физик активлык һәм утырган тәртип буенча соңгы күрсәтмәләрендә утырган һәм утырган тәртипне киметергә киңәш итте.
Физик активлык билгеле бер вакыт өчен физик күнегүләргә генә игътибар итми, шулай ук көндәлек тормыш һәм өйрәнү аша, теләсә кайда һәм теләсә кайда.Шул ук вакытта, уку процессында кәефне, эшне һәм эффективлыкны яхшырту өчен иң яхшы ысул - басып тору һәм утыру позициясен берләштерү, шулай итеп "утырган" һәм "концентрацияләнгән күнегүләр" арасында җитәрлек "физик активлык" тәэмин итү.
.Әр сүзнеңL2028GDHERO тарафыннан инновацион рәвештә эшләнгән уку креслосы балалар күзлегеннән эшләнгән, һәм барлык параметрлар да балаларга нигезләнгән.Бу балаларга яхшы утыру позициясен үстерергә мөмкинлек бирә, бу утырганнарның организмга тәэсирен сизелерлек киметә.
.Әр сүзнеңL2028уку креслосы "бию креслосы" кебек.Бу артка борылу функциясен генә түгел, сул һәм уң селкенү ихтыяҗларын да канәгатьләндерә;Аның 360 ° әйләнүче креслосы баланың аркасына бик яхшы булыша ала һәм балага уку вакытында аның торышын көйләргә булыша ала.
Җитмәсә,L2028нәфис кыяфәтенә һәм гади дизайнына ия.Уникаль тукымалар җентекләп сайланган очракта, балалар уку халәтенә зәвыклы атмосферада һәм уңайлы утыру хисләренә керә алалар, шулай итеп уку нәтиҗәлелеген күтәрәләр.
Премьер Чжоу Энлай әйткәнчә, "яхшы сәламәтлек кенә яхшы укуга, яхшы эшкә һәм баланслы үсешкә китерә ала."Без ышанабызL2028GDHERO өйрәнү кафедрасы яшүсмерләрне уку процессында нәтиҗәлерәк итә ала, шулай итеп ачык спорт һәм табигать белән тыгыз элемтәдә тору, сәламәт физик, психик һәм социаль үсешкә ирешү өчен.
Пост вакыты: март-07-2022